Si tus planes incluyen rutas de senderismo en Málaga, estás en el lugar adecuado. La provincia ofrece rutas que cambian rápidamente de senderos costeros a ascensos por colinas escarpadas, y puedes elegir una caminata que se adapte a tu estado de ánimo en lugar de forzar tu día en torno a un solo tipo de terreno. Málaga te ofrece luz prolongada, vistas despejadas y senderos que se sienten accesibles incluso si solo quieres un par de horas a pie. Es una de las regiones más fáciles del sur de España para los senderistas que disfrutan de un poco de variedad.
Si tu viaje incluye turismo, el resumen de qué ver en la provincia de Málaga es una buena forma de combinar el senderismo con pueblos costeros o lugares de interés cultural.
Las rutas más bonitas
El Saltillo
El Saltillo se describe a menudo como una de las rutas de senderismo más bonitas de Málaga, y con razón. La ruta conecta Canillas de Aceituno con Sedella e incluye un largo puente colgante que atraviesa un profundo barranco. El paisaje cambia a medida que te mueves entre cornisas expuestas y laderas más tranquilas. Es una caminata satisfactoria para las personas a las que les gustan las rutas con un poco de emoción.
Detalles de la ruta:
- Distancia: 7,9 km
- Desnivel acumulado: 317 m
- Tiempo promedio: 2,5 a 3 horas
- Dificultad: Moderada
- Tipo de ruta: Ida y vuelta
- Punto de inicio: VWCP+V9 Canillas de Aceituno
Río Chillar
El Río Chillar es una refrescante caminata por el lecho del río que conduce a través de aguas poco profundas y un cañón que se estrecha, con un montón de vadeo y un terreno rocoso que te mantiene atento. La mayoría de los senderistas pueden hacerlo, aunque los niños muy pequeños pueden tener dificultades, y solo debe hacerse en clima seco porque el agua sube rápido después de la lluvia. La ruta a veces se cierra en verano debido al riesgo de incendio, por lo que vale la pena comprobarlo con antelación. Un calzado adecuado para el agua facilita todo el día.
Detalles de la ruta:
- Distancia: 16 km (tú eliges hasta dónde quieres llegar)
- Desnivel acumulado: Mínimo, gradual
- Tiempo promedio: 2 a 7 horas
- Dificultad: Moderada
- Tipo de ruta: Ida y vuelta
- Punto de inicio: Q4CC+M74 Nerja
Ruta de Torrox a Cómpeta
Esta ruta de senderismo de Málaga comienza suavemente desde Torrox, continúa a lo largo del Río Torrox y luego asciende hacia vistas que se extienden a través de valles y casas encaladas. El ambiente se siente diferente una vez que te elevas por encima del pueblo. Si te encuentras en la zona, las guías de qué hacer en Torrox y Torrox Costa o el resumen de las playas de Torrox son útiles para planificar tu tiempo libre.
Detalles de la ruta:
- Distancia: 10,8 km
- Desnivel acumulado: 756 m
- Tiempo promedio: 2,5 a 3 horas
- Dificultad: Moderada
- Tipo de ruta: Solo ida
- Punto de inicio: Q25X+C2 Torrox
Rutas fáciles y familiares
La Rahige
La ruta de La Rahige comienza en el área recreativa de La Rahige en Canillas de Aceituno y conduce al mismo desfiladero utilizado por El Saltillo. Algunos senderistas utilizan La Rahige como una opción más corta; otros continúan hacia el sendero completo de El Saltillo que llega a un puente colgante y más allá.
Detalles de la ruta:
- Distancia: 3 a 4 km
- Desnivel acumulado: 200 m
- Tiempo promedio: 1,5 a 2 horas
- Dificultad: Fácil
- Tipo de ruta: Circular
- Punto de inicio: VWCP+V9 Canillas de Aceituno
Paseo de los Pinsapos
Este sendero se encuentra dentro de uno de los bosques más raros de España. El pinsapo español es uno de los tesoros botánicos de Sierra Bermeja. Le da a la zona una sensación más fresca y el sendero en sí se mantiene constante en lugar de empinado. A las familias les gusta porque la ruta es sencilla. A los amantes del paisaje les gusta porque los árboles crean una textura que no se ve en otros lugares de Málaga.
Detalles de la ruta:
- Distancia: 1,5 km
- Desnivel acumulado: Mínimo
- Tiempo promedio: 1 hora
- Dificultad: Fácil
- Tipo de ruta: Ida y vuelta
- Punto de inicio: FQRX+GPQ Estepona
Paseo Marítimo de Torrox Costa
Si prefieres un camino recto sin subidas, el paseo marítimo de Torrox Costa es ideal. Disfrutas de aire fresco y un ritmo fácil. La gente suele utilizarlo como calentamiento antes de probar una ruta de montaña más adelante en la semana. Si necesitas inspiración para esa parte de tu viaje, nuestro blog sobre qué ver en Torrox te ayuda.
Detalles de la ruta:
- Distancia: 2 km
- Desnivel acumulado: 0 m
- Tiempo promedio: 1 hora
- Dificultad: Fácil
- Tipo de ruta: Ida y vuelta
- Punto de inicio: P2HR+28C Urb. Cerro Garbancito
Senderos de montaña y costeros
Sendero costero desde Cerro Gordo hasta Playa Cañuelo
La ruta de Cerro Gordo comienza en el Restaurante Mirador y desciende hasta Playa Cantarriján antes de volver a ascender por un sendero señalizado con una corta trepada y amplias vistas de las bahías. Continúa hasta Playa Cañuelo, y luego termina con un regreso constante cuesta arriba hasta el mirador. Ten cuidado con los ciclistas rápidos en la carretera cerca de la cima, y es posible que veas cabras salvajes por el camino.
Detalles de la ruta:
- Distancia: 10,6 km
- Desnivel acumulado: 496 m
- Tiempo promedio: 4,5 a 5 horas
- Dificultad: Moderada
- Tipo de ruta: Ida y vuelta
- Punto de inicio: P6MJ+MW La Herradura
De Frigiliana a Acebuchal
La ruta comienza en la Plaza del Ingenio y asciende desde Frigiliana antes de unirse a una pista señalizada hacia El Acebuchal. Se eleva hasta Los Cuatro Caminos con vistas a la costa, y luego desciende al pequeño caserío restaurado escondido en el valle.
Si estás explorando la zona, la guía de Frigiliana te da más contexto, y si quieres un descanso en la playa más tarde, puedes consultar el resumen de la playa de Frigiliana.
Detalles de la ruta:
- Distancia: 13 km
- Desnivel acumulado: 455 m
- Tiempo promedio: 4 a 4,5 horas
- Dificultad: Moderada
- Tipo de ruta: Ida y vuelta
- Punto de inicio: Q4R4+95 Frigiliana
La Maroma (ruta de El Robledal)
El Robledal es la forma más sencilla y atractiva de subir a La Maroma, ascendiendo desde el bosque de pinos hasta la roca abierta con claras señales y amplias vistas sobre Málaga y Granada. La cima es una meseta plana con refugios de piedra contra el viento y la antigua cueva de hielo que una vez abasteció a los pueblos cercanos. Es una salida larga, por lo que los comienzos tempranos funcionan mejor en los meses más cálidos.
Detalles de la ruta:
- Distancia: 17 km
- Desnivel acumulado: 1033 m
- Tiempo promedio: 4 a 8 horas
- Dificultad: Difícil
- Tipo de ruta: Ida y vuelta
- Punto de inicio: W2M3+56 Alhama de Granada
Seguridad y preparación al hacer senderismo en Málaga
El clima de Málaga es viable durante la mayor parte del año, pero el calor del verano puede pillar desprevenida a la gente.
Lleva suficiente agua y elige rutas sombreadas en los días más calurosos.
Un calzado resistente ayuda en las secciones más rocosas y un mapa básico evita la confusión donde los caminos se cruzan o se dividen, o cuando la señal del teléfono se interrumpe.
Si quieres combinar el senderismo con tiempo en el mar, la guía de actividades acuáticas en la Costa del Sol merece la pena leerla antes de salir.
Los mapas físicos o descargados de la región ayudan mucho, especialmente si planeas varias rutas. El mapa turístico de la Costa del Sol o el más amplio mapa de la Costa del Sol están a mano si los necesitas.
El Caminito del Rey
No nos olvidemos de El Caminito del Rey, una de las rutas de senderismo más famosas de Málaga y una visita obligada para los amantes de la naturaleza. Esta espectacular ruta discurre por las escarpadas paredes del Desfiladero de los Gaitanes, ofreciendo impresionantes vistas, espectaculares acantilados y una pasarela única y emocionante suspendida sobre el río. Totalmente renovado y seguro para visitar, el sendero combina aventura, paisaje y accesibilidad, lo que lo hace perfecto tanto para excursionistas experimentados como para viajeros que buscan una excursión inolvidable de un día cerca de Málaga. Con sus impresionantes paisajes e icónicos senderos colgantes, El Caminito del Rey sigue siendo una de las mejores experiencias de senderismo en el sur de España.
Dónde empezar tus rutas de senderismo en Málaga
Muchos senderistas se establecen en Torrox, Nerja o Frigiliana porque las rutas son cercanas y variadas.
Otros prefieren alojarse cerca de la ciudad de Málaga para disfrutar de una mezcla de senderos costeros y cortas subidas al interior.
Marbella ofrece otro ángulo para las personas que desean combinar el senderismo con la gastronomía, la vida nocturna o una noche relajante. Si tienes curiosidad por esa zona, nuestra guía de vacaciones en Marbella lo explica muy bien.
Dondequiera que te alojes, encontrarás senderos que coincidan con tu energía para el día. Algunas personas se limitan a los lechos de los ríos. Otros combinan una caminata por los acantilados con una ruta de montaña más adelante en la semana. La provincia recompensa este tipo de planificación flexible.
Por qué tu próxima caminata debería ser en Málaga
Málaga ofrece rutas que cambian de tono sin obligarte a viajar lejos. Puedes pasar la mañana cerca de la costa y luego dirigirte al interior para algo más tranquilo. Los senderistas que vienen una vez a menudo regresan porque la variedad hace que cada día se sienta diferente.
Si quieres una base cómoda para tu viaje, At Home ofrece apartamentos, villas y estancias familiares en toda la región. Reserva tu alojamiento y tendrás un punto de partida fácil para explorar las rutas de senderismo en Málaga que hacen que esta parte de España sea tan gratificante para los senderistas.
